Publiée le 09 juil. 2021 par Ludovic MOREAU 2021-07-09T19:55:22+0200
Le football, comme bien d’autres activités sportives, fait partie des sports collectifs qui nécessitent des compétences techniques et des stratégies particulières. Il s’agit d’une activité qui fait appel à de nombreuses aptitudes physiques et mentales et c'est pour cela que la préparation physique d’avant-saison est importante.
Pour être au niveau des champions, certains joueurs se préparent avant la saison en effectuant au quotidien des exercices comme des courses de vitesse, des changements de direction rapide, des sauts verticaux, des démarrages rapides ou des frappes de balles.
Publiée le 09 juil. 2021 par Ludovic MOREAU 2021-07-09T19:55:10+0200
Le FC Ile de Noirmoutier et l'équipe dirigeante U15 vous informent des dates de reprise et des jours d’entraînement U15
Publiée le 05 juil. 2021 par Ludovic MOREAU 2021-07-05T19:55:36+0200
Franchement on l'attendait, maintenant le voilà le programme de la préparation saison 2021-2022.
Publiée le 30 juin 2021 par Jean-Yves VRIGNON 2021-06-30T18:24:07+0200
Une saison se termine et une autre commencera dans quelques semaines avec la préparation d'avant saison (date de reprise et programmation des entrainements seront divulguées dans quelques jours). Une proposition de programme d'entretien de la...
Publiée le 16 déc. 2020 par Jean-Yves VRIGNON 2020-12-16T14:43:54+0100
Pour les licenciés (adultes, enfants) du FC Ile de Noirmoutier, des petits bobos à réparer pour préparer au mieux la reprise de la nouvelle année.
